私のひとりごと
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私のひとりごと
脳出血で半身不随になっただんなさんとの日常や日々、感じたことを綴ってます。
2023
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03
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26
食後
散歩してみたら、気持ちいい。(^-^)
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運動すれば
腕立て伏せ、腹筋、スクワット
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