昨日は畑を耕してから、少しだけ散歩。 太りすぎて、足腰が弱くなっているので、少しでも歩こう。(^-^;

今日は25日の入籍記念日をずらして、家族ではま寿司へ。土曜日なせいか、ものすごく多かったが、次男が予約してくれていたので、スムーズでした。 お腹いっぱいたべて、満足です。 明日は少し歩くかな。(^-^;

マンモグラフィー以外に、超音波、サービスで甲状腺の検査、子宮けいガン、骨密度の検査までしてもらった。 乳房も子宮もキレイだと言われて安心。 骨密度は平均より少し上。 甲状腺に異常がみられたので、血液検査をしました。この年齢は甲状腺機能低下症の…

無理をしない。

周りに段々信頼出来る人が増えてきて、そのネットワークに助けられている。有難いなあ。(^-^)

ある方が、他の方に言われた一言が心に響きました。(^-^)

10月4日にだんなさんを都市農業センターに連れ出した際、車椅子を積み降ろししたら、次の日から腰痛で、大変。夜も痛みで目が覚める。昨日、薬がきれてたので病院に。そのあとカーブスでリハビリ。痛み止め飲んでも、動かさないと動けなくなるからね。また、…