私のひとりごと

脳出血で半身不随になっただんなさんとの日常や日々、感じたことを綴ってます。

2022-11-22から1日間の記事一覧

ストレス解消

今日はだんなさんに話をきいてもらって、運動に行って、買い物して、ストレスを発散して帰ってきました。(^-^)

自分で判断せず

私では分からないので、上に相談してみますといって、かかえないことも大切。

上手に断ることも大切

安請け合いせず、上手にことわることは大切。

線引きって大事

これは私の仕事だけど、それは私の仕事ではない。上の方にも相談して、冷静に考えて、自分の仕事じゃないと判断したら、はっきり断ることも大事。依存の強い人、人を利用しようとする人、気を付けなくては。 あまりキャパオーバーになるほどかかえると、スト…

相談するだけで楽になる。

何か困った時に、相談できる人がいて、有難いです。話ながら、頭が整理されるし、きいてもらうだけで楽になる。 こんな考え方もあるのかと気づくこともある。 日々、だんなに、子供に、まわりの方に支えられて、有難いです。(^-^)