2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧
友達と出掛けた疲労で腰痛とだるさが。(^-^; レモン酢のんで、かなり復活。私には仏需品だわ。
栄養で体は作られている。
昨日のお出かけの疲れがでていて、体がだるい、(^-^;
友達になろう。
知恵を残す
素晴らしい🎵
出勤、体力をつけたい。日傘もいるね。
かえられないかなあ。
あとまわしにするリストを作る。 どうでもいいことにせかされる必要はない。
色々と試されてるんだよね。 どのように考えて、どのように動くか。
疲れてストレスがたまったら、なんにもならない。
得意な人に相談する。まわりの人を頼る。
しっかり断ることも大事。
お浄めの大切さを実感。
幸福として受けとめよう。
断ることも大事です。他人は私の大変さはわからないんだから。
ちょっとずつ食生活を変えよう
息抜きを
将来の不安を払拭していこう
