最近、散歩をしていたら

膝に水がたまってきたので、車で真配りに変更。これでいいね。(^-^)

ジムの後、温泉に行って、肌荒れがだいぶ改善されました。

やっぱり自分を一番に大切にしないとね。それが出来て、初めて前に進めるんじゃないかな。