腰痛、再び。(^-^;

コロナで体力低下したことと、復帰してたまった仕事の片付けに追われ、また、腰痛が。(^-^;

息抜きに携帯小説を寝る前に読むので、姿勢が悪くなっていたのも、いけなかったかも。痛み止めを飲んで、過ごしているが、仕事もあるし、家事、だんなのお世話も相手もあるので、中々。皮膚炎もひどくなるので、参りました。起き上がる時が辛いので、毎回ジタバタ。体は壊すと簡単には治らないので、無理をしないようにしなくては。次男にお母さん、休みに用事を入れたらダメだといわれてしまった。(^-^;