私のひとりごと
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私のひとりごと
脳出血で半身不随になっただんなさんとの日常や日々、感じたことを綴ってます。
2023
-
03
-
27
腕立て、腹筋、スクワット
毎日こつこつ、筋肉を育てよう。
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思いやりも感謝もなければ
腰痛予防のためにも
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